Matheus Sant’Anna | Fisio do Ombro

Três caminhos para entender o seu ombro

Eles se complementam e não são diagnósticos fechados: uma mesma pessoa pode precisar de mais de um. A avaliação individual define por onde começar.

Dor e capacidade muscular

Manguito rotador, tendinopatias, rupturas, bíceps, ombro do esporte e da musculação, e reabilitação após cirurgia.

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Estabilidade e coordenação

Luxação, subluxação, lesões do lábio glenoidal e retorno progressivo ao esporte.

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Mobilidade e amplitude

Capsulite adesiva (ombro congelado), rigidez após imobilização, fraturas ou cirurgia.

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Como posso ajudar

Na avaliação, converso com você sobre sua história, observo seus movimentos e testo sua força, e juntos definimos objetivos. A reabilitação não é um protocolo único: ela muda conforme o seu diagnóstico, a dor, a rotina de trabalho ou esporte e a sua resposta ao exercício.

Dois ombros com o mesmo diagnóstico, dois planos diferentes

Uma pessoa que trabalha com as mãos acima da cabeça e outra que quase não usa o braço nessa posição podem precisar de metas e progressões diferentes.
Quem sente muita dor ao mexer começa de forma diferente de quem tem pouca dor e quer voltar a treinar.

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Condições do ombro

Textos educativos e gerais. As referências científicas de cada condição estão em verificação e serão adicionadas antes da publicação final.

Dor e capacidade muscular

Tendinopatia e dor relacionadas ao manguito rotador
Rupturas parciais e completas do manguito
Tendinopatia calcária e dor na cabeça longa do bíceps
Dor no ombro no esporte e na musculação
Reabilitação após reparo cirúrgico do manguito

Nem toda dor é inflamação, nem toda alteração no exame de imagem explica os sintomas, e nem toda ruptura exige cirurgia. O tratamento conservador costuma envolver exercícios de força com carga ajustada à sua tolerância e aos seus objetivos, com progressão gradual. A cirurgia pode ser considerada em casos selecionados, e a reabilitação depois dela varia conforme o procedimento e as orientações do cirurgião.

Estabilidade, controle e coordenação

Luxação, subluxação e sensação de instabilidade
Instabilidade anterior, posterior e multidirecional
Lesões do lábio glenoidal (incluindo SLAP), Bankart e Hill-Sachs
Reabilitação após cirurgia de estabilização
Retorno ao esporte e a atividades acima da cabeça

Instabilidade não é só fraqueza: pode envolver lesão estrutural, trauma anterior e as exigências do esporte. A fisioterapia trabalha força, controle do movimento e confiança. Após uma luxação, a avaliação médica é importante, e o retorno ao esporte deve seguir critérios funcionais, e não apenas o tempo. Não tente recolocar o ombro por conta própria.

Mobilidade e amplitude de movimento

Capsulite adesiva (ombro congelado)
Rigidez após imobilização, fraturas ou cirurgia
Limitação de movimento ligada à escápula
Outras causas de perda de movimento

Na avaliação comparamos o movimento que você faz sozinho com o movimento feito com ajuda, pois isso ajuda a diferenciar rigidez, dor e fraqueza. A intensidade dos exercícios depende de quanto o ombro está irritado: alongar com força, de forma indiscriminada, pode piorar os sintomas. A evolução varia bastante entre as pessoas.

Outras causas de dor no ombro

Artrose do ombro ou da articulação acromioclavicular, fraturas da clavícula e do úmero, dor vinda do pescoço e causas neurológicas podem causar sintomas parecidos. Por isso o diagnóstico depende da história, do exame físico e, quando indicado, de exames.

Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação individualizada.

Quando procurar atendimento médico

Procure urgência (UPA, pronto-socorro ou SAMU 192) se houver

Dor no ombro com falta de ar, dor no peito, suor frio ou dor que desce pelo braço e no pescoço ou mandíbula
Trauma importante ou deformidade visível após uma lesão
Febre com dor, calor e inchaço na articulação
Perda súbita de força ou dormência que piora rápido
Dor intensa sem explicação

Procure avaliação médica em breve se

Houver fraqueza progressiva, formigamento ou perda de sensibilidade no braço
O ombro sair do lugar mais de uma vez
A dor acordar você à noite de forma persistente ou não melhorar

Esta página orienta de forma geral e não substitui avaliação de um profissional de saúde.

Retrato de Matheus Sant’Anna, fisioterapeuta, olhando para o lado

Sobre mim

Sou Matheus Sant’Anna, fisioterapeuta com atuação em Vila Velha, ES, dedicado à reabilitação do ombro.

Formação

Graduação em Fisioterapia pela EMESCAM
Especialização em Traumato-Ortopedia pela EMESCAM
Formação complementar em Mecânica do Exercício (RTS Brazil)
The Complete Shoulder, de Jarred Powell (The Medical Sales Australia)

Registro profissional

CREFITO 309513-F/15

Experiência e abordagem

Pendente: conte sua experiência clínica e como é um atendimento seu.

Meu compromisso é com uma prática baseada em evidências: explicar com clareza o que sabemos, o que ainda é incerto e como cada decisão se encaixa na sua vida.

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Atendimento em Vila Velha, ES. Pendente: confirmar modalidades (presencial, domiciliar ou online), endereço e horários.

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Quais dados coletamos

O formulário pede apenas nome, motivo do contato e, opcionalmente, telefone. Ele não envia nada a um servidor: ao enviar, seu aparelho abre o WhatsApp com a mensagem pronta, e você decide se envia. Os dados são usados só para responder e agendar, conforme a LGPD (Lei 13.709/2018). Para pedir acesso, correção ou exclusão, escreva para matheushsp48@gmail.com.

Aviso

O conteúdo deste site é educativo, não oferece diagnóstico nem prescrição, não substitui avaliação individualizada e não promete resultados. Responsável: Matheus Sant’Anna, fisioterapeuta, CREFITO 309513-F/15. Pendente: revisão jurídica e inclusão de CPF/CNPJ, se aplicável.